服装设计培训老师认为色彩对人们的心理、情绪乃至健康都有一定的影响，因为不同的色彩所产生的波长不同，眼睛受到不同刺激会使大脑发出不同的号。由此便使人们产生了不同的情绪。 

一般来说红色、橙色、黄色给人以热烈、辉煌、兴奋的感觉，而青色、绿色、蓝色则给人以清爽、娴雅的感觉。从医学角度来讲，红色可以刺激和兴奋神经系统，增强血液循环；绿色可镇静神经系统，促进胃液分泌，帮助消化，并有助于消除疲劳；黄色可刺激神经和消化系统，有助于加强逻辑思维能力；蓝色有降血压的作用，可使脉率减慢，对消除紧张情绪，减轻头痛、头晕及失眠症状非常有益；橙色能诱发人的食欲，有利于钙质的吸收；紫色对运动神经及淋巴系统有抑制作用，能维持体内血钾的平衡，对高血压患者及孕妇有镇静作用；白色有镇静的作用；黑色的压抑及凝重感，可增加病人的痛苦和绝望心理。 

对于居室、衣着，色彩同样起着十分重要的作用。如医院的病房、墙壁、窗帘多为蓝色和淡绿色，这样会加强镇静安宁作用；炎热的夏天穿上白色、紫色、绿色的衣服，会使人产生凉爽、轻松的感觉。 

因此，服装设计培训老师建议在日常生活与工作中，合理选择适当的色彩，不仅有助于疾病的治疗和身体的健康，还会提高工作效率，美化自已的生活。

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